Если у вас есть симптомы, которые сильно ухудшают качество жизни, то необходимо сначала обратиться к психиатру. Бессонница или другие нарушения сна, проблемы с аппетитом, тревожность — поводы посетить психиатра.
Если вы хотите пойти на психотерапию, чтобы регулярно приходить на психологические консультации очно или онлайн, работать с вашим запросом, найти опоры, решить конфликт, развить какие-то навыки, то вам нужен психолог.
Расскажите чуть подробнее о своем состоянии нашим администраторам и они помогут определить к кому нужно обратиться в первую очередь. Как правило, не так важно к кому вы обратитесь первому — наши специалисты работают в команде и направят вас при необходимости к своему коллеге.
Мы считаем, что комплексный подход, психотерапия + лекарственное лечение, помогают добиться стабильно хороших результатов за короткий срок.