Базовый вебинар
Злость:
инструкция по применению
инструкция по применению
Одно из базовых чувств, которое всем не угодило.
И с которым сложно жить.
И с которым сложно жить.
✔️ Вы часто злитесь и вам сложно сдерживать себя.
✔️ Вам кажется, что вы подавляете злость.
✔️ Вы ищите разные способы выражать злость.
✔️ Вы не понимаете, когда злость выражать можно.
✔️ Вы не умеете отстаивать свои границы.
✔️ Вам кажется, что другие люди позволяют в вашу сторону слишком много.
✔️ У вас бывают приступы аутоагрессии (бьете себя, режете себя и тд).
✔️ Вам кажется, что злость - это плохо.
✔️ Вам кажется, что вы подавляете злость.
✔️ Вы ищите разные способы выражать злость.
✔️ Вы не понимаете, когда злость выражать можно.
✔️ Вы не умеете отстаивать свои границы.
✔️ Вам кажется, что другие люди позволяют в вашу сторону слишком много.
✔️ У вас бывают приступы аутоагрессии (бьете себя, режете себя и тд).
✔️ Вам кажется, что злость - это плохо.
Вам подойдет этот вебинар, если:
Все это мы разберем на вебинаре
Описание Вебинар + пособие с вопросами для саморефлексии + гайд по злости
В этом пакете вы можете посмотреть вебинар в прямом эфире, получите запись в ваше личное пользование.
Вопросы для саморефлексии помогут вам определить причину злости, понять, что с вами происходит и почему. Эти вопросы также нужны для определения типа злости.
Гайд по злости содержит в себе всю информацию, которая нужна для понимания этого чувства и себя. Тут есть упражнения. Есть конкретные способы выражать злость в соответствии с ситуацией.
Если вам нужна расширенная информация, дополнения или вы любите читать больше, чем смотреть, то этот пакет отлично подходит.
Вопросы для саморефлексии помогут вам определить причину злости, понять, что с вами происходит и почему. Эти вопросы также нужны для определения типа злости.
Гайд по злости содержит в себе всю информацию, которая нужна для понимания этого чувства и себя. Тут есть упражнения. Есть конкретные способы выражать злость в соответствии с ситуацией.
Если вам нужна расширенная информация, дополнения или вы любите читать больше, чем смотреть, то этот пакет отлично подходит.